日韩视频在线观看一区丨99热久久精品免费精品丨成年人天堂com丨国产aⅴ爽av久久久久久丨中文激情在线一区二区丨天堂av色综合久久天堂丨日韩高清av在线丨a黄色一级片丨深夜福利91丨中文字幕日韩在线播放丨爱吃波客今天最新视频丨国产美女被遭强高潮网站下载丨亚洲 欧美 日韩 综合丨亚洲羞羞丨日本少妇丰满大bbb的小乳沟丨日韩免费特黄一二三区丨国产在线精品成人一区二区三区丨亚洲欧美色综合影院丨中文在线www丨99re6在线视频精品免费丨久久成人国产精品入口丨欧美国产精品一区丨欧美xxxx黑人又粗又长精品丨成人h网站丨sm在线观看

1、0.8公斤左右肉類食材洗凈待用；

2、食材用沸水除腥3-5分鐘，洗凈瀝干待用，把水倒掉；

3、將食材、燉料放入鍋中，加入1.5公斤左右水；

4、大火燒開8分鐘后，文火慢燉1-2小時，燉熟即可。

溫馨提示：

1、燉制1.5小時以上，口感更佳；

2、可根據(jù)個人口味適當增減水量。